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寶寶受到驚嚇、易哭鬧、睡不好怎麽辦?看這篇就夠了!

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寶寶受到驚嚇、易哭鬧、睡不好怎麽辦?看這篇就夠了!

發布日期:2021-10-29 作者: 點擊:

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有寶媽反映說:孩子睡覺總不踏實,稍有點響動就會嚇醒,一驚一乍的,怎麽回事?寶寶為什麽會被嚇醒呢?如果孩子經常這樣,應該如何處理呢?一起來學習吧!


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一、引起寶寶驚嚇的常見原因


1、神經係統發育還不完善


寶寶腦神經係統還不夠完善,大腦抑製功能比較弱,遇到任何刺激都會引起神經泛化現象,並對他們造成影響,突然聽到聲響較大的聲音,如鞭炮聲、關門聲、突然閃電雷鳴等,以及人為造成的打擊,如家長大聲嗬斥、突然高拋寶寶、從高處(床、桌子等處)落下等。


2、睡眠環境不穩定


寶寶睡覺環境處於非穩定狀態時,比如:在移動的車上睡覺、抱在大人懷裏邊走邊睡、在嘈雜的公共場所中入睡等等,此時寶寶是睡得不安穩的,很容易被驚醒。


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3、被強迫做不願做的事情


比如:不願意洗澡的寶寶被強行洗澡,導致其對洗頭這件事情造成恐懼;被陌生人強行摟抱親臉,會把孩子當場嚇哭,夜晚睡覺被驚醒,哭鬧。


4、微量元素缺乏


當寶寶缺乏某些微量元素,如鈣、維生素AD等,就會影響神經係統的發育,就較容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。


5、喂養和護理不當


喂養方麵,不要給寶寶喂得太多,以免造成胃腸負擔,讓寶寶出現鬧騰、使勁等情況。


日常護理不當,比如穿得過多、室內溫度偏高、孩子睡覺時後背出汗,也會造成睡眠質量不高,容易哭鬧驚醒等現象。


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如果寶寶出現下麵幾種情況,一定要引起重視,及時就醫:


1)頻繁受到驚嚇,在夜間驚醒


2)長期哭鬧過度,難以安撫


3)多次憋氣後出現嘴唇發紫,臉色變暗


4)呼吸次數過多、急促


5)全身僵硬,難以放鬆


6)生長發育緩慢不達標


二、寶寶受到驚嚇怎麽辦?


1

觸摸安撫+語言安慰


寶寶一受到驚嚇,媽媽可以用輕柔的聲音安慰寶寶,比如“寶寶不要怕,媽媽在這裏等等”,同時進行肌膚的觸摸,如用手順著寶寶頭發輕撫或者輕拍背部。這樣能給寶寶安全感,最大程度地起到安撫作用。


2

轉移注意力


換一個奇怪的姿勢抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上,用你的手掌托起他的臉;也可以左手輕輕地晃蕩,右手輕輕撫摸寶寶的背。


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3

及時補充營養


寶寶如果缺鈣也會導致易驚嚇,這種情形下就必須根據微量元素測試,科學合理地補鈣。


4

寶寶受驚嚇的調理方


推拿是一種健康的小兒保健法。媽媽們應該多給寶寶做推拿,讓寶寶更好地發育,摩揉百會、小天心、掐揉五指節等,每天早晚堅持揉5分鍾,長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。


另外,排氣操、撫觸操和被動操經常做,可以增強寶寶體質,讓寶寶睡得安心~



三、如何避免寶寶受到驚嚇?


想要避免寶寶受到驚嚇,總結一句話就是:給予寶寶足夠的安全感和體貼的照護。


1、及時給予安撫,多抱抱寶寶。

2、給寶寶一個好的睡眠環境。

3、多給寶寶做撫觸操,增強寶寶的安全感。

4、帶寶寶外出,時間不宜過長,避免去擁擠、嘈雜的公共場所。

5、給予寶寶合理的膳食,營養均衡。 

6、及時給寶寶補充維生素AD等微量營養素。


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寶寶受到驚嚇,有時候哭鬧起來怎麽都哄不住,這需要在平時更加嗬護好孩子的心神,多注意上麵講到的幾個點,對寶寶非常有益!

             





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