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媽媽們需要知道的10個盆底問題

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媽媽們需要知道的10個盆底問題

發布日期:2021-06-18 作者: 點擊:

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無論是菜鳥媽媽還是資深寶媽,盆底問題對於媽媽們來說是萬分重要但又十分陌生的,有些事隻有生完寶寶才有體會。


所以每當小夥伴們來谘詢盆底問題的時候,超污视频网站總是希望盡量幫助到大家,本著讓媽媽們盡快從入門小白到盆底高手的目的,超污视频网站今天整理了關於盆底的小知識,媽媽們開始盆底升級之路吧!


1

盆底肌在哪個位置?


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2

盆底有哪些功能?

盆底有三大功能:一是托,維持髒器在正常位置上,以便行使功能;二是防漏,幫助尿道口、陰道口、肛門閉合;三是隔絕,尿道口、陰道口、肛門閉合好了,就不容易發生感染。對於兜子來說,底兒很重要,承受的壓力也最大,所以最容易壞。盆底也一樣,“兜不住”了,泌尿係統就會出現相關問題:托不住了, 盆腔髒器晃動,會刺激膀胱過度活動,若膀胱脫垂至低於輸尿管,還會 導致排尿困難;關不住了,會出現尿失禁;隔絕不好了,會引發尿路感 染等。


3

盆底功能障礙性疾病包括哪些?

女性盆底功能障礙性疾病包括一組盆腔支持結構缺陷或退化、損傷及功能障礙造成的疾病。


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4

盆底疾病具體有哪些症狀?

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1、腹壓增大(如咳嗽、打噴嚏、大笑)時有尿液不自主漏出,是壓力性尿失禁的表現。經常漏尿使內褲有一種洗不去的難聞氣味,更嚴重的可能需要用護墊,給生活造成極大不便。


2、“吊力”不足,還可以表現為盆底髒器脫垂(子宮脫垂、陰道前/後壁膨出)、大便失禁。常有中老年人是因發現外陰有腫物脫出,才到醫院就診的。但由於就診太晚,脫垂程度較嚴重,往往錯過早期康複治療的時機,不得不接受手術治療。


3、壓力性尿失禁和子宮脫垂等,是盆底肌薄弱遠期的影響,而性生活質量下降,則是近期的主要影響。這在產後婦女中尤為多見。有相當部分產婦出現陰道前後壁輕度鬆弛、脫垂、興奮性下降等,加上產後激素變化,陰道黏膜幹澀和菲薄,會陰傷口恢複欠佳,直接影響性生活質量。


5

盆底疾病發病率有多高?

國內研究顯示正常女性盆底功能障礙發病率為11%,40%-60%的已婚女性患有壓力性尿失禁(SUI)。2011年,中華婦產科學會盆底學組在《女性壓力性尿失禁診斷和治療指南》(試行)中指出,中國成年女性SUI總患病率高達18.9%,50-59歲SUI患病率最高為28.0%。


6

如何預防盆底功能障礙性疾病?

盆底疾病要本著“早發現早治療”的原則,如果及早進行盆底功能的評估,就可能控製好盆底疾病的產生和惡化。如果你不幸已經患病,要保持良好心態,意識到盆底疾病的治愈可能,積極正確治療。

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7

盆底康複的最佳時間?

產後一年內是盆底肌功能恢複的“黃金時間”,越早訓練,效果就越好。如果不做任何訓練,隨著年齡增大,激素水平下降,肌肉變得鬆弛,症狀會越來越嚴重。到了中老年後,很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁,有的甚至發展到子宮脫垂。


8

哪些人需要進行盆底評估和康複?

所有產後女性(包括剖宮產女性,尤其二胎人群),更年期女性,有症狀女性如陰道鬆弛、性生活不和諧、各種尿失禁、慢性盆腔痛、盆腔髒器脫垂等。


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9

如何早期發現盆底功能障礙性疾病?

建議發病高危人群進行篩查,有兩大重點人群:一是新媽媽產後42天檢查, 可以根據自身情況延後幾天;二是更年期女性要做盆底篩查。



10

到哪裏去做盆底評估

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