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準媽媽臨產有6忌,多儲備一些孕產知識,可減輕恐懼心理

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準媽媽臨產有6忌,多儲備一些孕產知識,可減輕恐懼心理

發布日期:2019-06-21 作者:來源於網絡 點擊:

導讀:胎兒到了孕38周,已經發育完善,往往也不怎麽打招呼,就有出生的可能性,約85%在預產期前後2周內就會與家人見麵,準媽媽要密切對胎兒與自身的情況進行觀察,遇到臨產的一些苗頭要及時去醫院。胎兒發育了266天,離出現的日子隻有2周了,胎兒的頭臀長496mm,體重有6斤了。準媽媽待產也要注意飲食,避免工作加班過晚,不要盲目用藥,高齡產婦更應該當心。

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準媽媽臨產有6忌,多儲備一些孕產知識,可減輕恐懼心理

準媽媽到了臨產的階段,心情非常複雜,不免激動,又恐懼、驚慌!激動的是即將與寶寶見麵,害怕的是與寶寶見麵,要經曆“上刀山,下火海”的痛苦磨難。可馨育兒說,臨產時有一些注意事項,準媽媽多學習一些孕產知識,可以減輕一些恐懼心理。

第1忌:害怕

準媽媽在臨產前一定要放鬆自己,臨產陣痛是分娩的正常過程,正確視之。現代醫學比較發達,做好必要的產前檢查,可以確保分娩的安全性,最終母子平安。

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第2忌:粗心

有的準媽媽風風火火,不拘小節,等到預產期也不以為意,待產包還是空空如也。等到臨產征兆出現,急於收拾物品,七手八腳,束手無策,也易出亂子,同樣會影響穩定的情緒。準媽媽一定要做好萬全準備,防患於未然,對未來的事情有一個預案。

第3忌:急躁

有的準媽媽屬於脾氣急躁,做事麻利,是急性子,預產期還沒有到,就著急與寶寶見麵,終於等到預產期,激動得寢室難安。事實上,預產期是一個預估時間,寶寶一般會在這個時間前後10天左右出生,這都是正常的範疇,水到自然渠成,因此,準媽媽不必著急。

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第4忌:饑餓

準媽在分娩的時候,會有大量的體力消耗,臨產之前注意吃飽肚子,也要吃得營養,遇到陣痛時,堅持吃些東西,這是一聲“消耗戰”,什麽食物也不吃就進入產房分娩,小心你吃虧。

第5忌:勞累

準媽媽在孕晚期,可適當減少活動量、工作強度,結合自身狀況選擇休產假(特別是高齡產婦),加強休息,睡眠充足,把身體養好,避免勞累,儲備體能,確保分娩時有充分的精力。

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第6忌:遠行

通常在預產期15天左右,最好不要選擇遠行。旅行中會讓準媽媽受限於各種條件,如果旅行期間發生危險,可能威脅到母嬰安全。


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